DEIN WÖCHENTLICHES TREFFEN MIT DIR UND DEINER YOGAMATTE UM ACHTSAM UND ENTSPANNT MIT DER NOTWENDIGEN KÖRPERLICHEN KRAFT DEINEN ALLTAG ZU MEISTERN.
Der Yoga-Unterricht unterstützt dich in deiner körperlichen Flexibilität und in deiner Harmonie im Alltag. Mit unterschiedlichen Yoga-Techniken kreieren wir ein ganzheitliches Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Es warten auf dich nebst Achtsamkeits-, Entspannungs- & Pranayama-Elementen auch ein Ort des Seins und loslassen im Rhythmus der Natur.
Für den Unterricht benötigst du für die online Teilnahme einen PC, Internet, eine gepolsterte Unterlage (Yogamatte), Block, langes und kurzes Kissen sowie einen Gurt. Eine Decke ist optional. Bei der Teilnahme vor Ort ist für alles Material gesorgt. Es empfiehlt sich bequeme Kleidung (Socken mit Noppen sind optional).
Der Yoga-Unterricht findet hybrid 1x in der Woche statt (online / und 1x im Monat vor Ort). Special-Events wie Outdoor-Yoga werden frühzeitig und in Absprache angekündigt. Bei regelmässiger Teilnahme am Yoga-Unterricht erhältst du den Zugang zum Mitgliederbereich auf unserer Seite und erhältst viele Stunden Yoga für deine Eigenpraxis oder zum nachholen falls du mal nicht dabei sein kannst.
Die Yoga-Organisation findet über dem Telegram-Kanal "AMITYlife Mitglieder" statt. Abo-Mitglieder können via nachstehenden Button den Beitritt anfordern.
Für den Unterricht benötigst du für die online Teilnahme einen PC, Internet, eine gepolsterte Unterlage (Yogamatte), Block, langes und kurzes Kissen sowie einen Gurt. Eine Decke ist optional. Bei der Teilnahme vor Ort ist für alles Material gesorgt. Es empfiehlt sich bequeme Kleidung (Socken mit Noppen sind optional).
Der Yoga-Unterricht findet hybrid 1x in der Woche statt (online / und 1x im Monat vor Ort). Special-Events wie Outdoor-Yoga werden frühzeitig und in Absprache angekündigt. Bei regelmässiger Teilnahme am Yoga-Unterricht erhältst du den Zugang zum Mitgliederbereich auf unserer Seite und erhältst viele Stunden Yoga für deine Eigenpraxis oder zum nachholen falls du mal nicht dabei sein kannst.
Die Yoga-Organisation findet über dem Telegram-Kanal "AMITYlife Mitglieder" statt. Abo-Mitglieder können via nachstehenden Button den Beitritt anfordern.
Kurse - in- oder outdoor
1x im Monat treffen wir uns und machen zusammen Yoga. Es findet bei schönem Wetter draussen im Wald, auf der Wiese oder im Vorgarten statt. Bei schlechtem Wetter machen wir ein "Stubete-Yoga". In beiden Fällen gibt es leichte Snacks und Getränke. Die Hybride-Teilnahmeform hängt je nach Ort und Anzahl Teilnehmer ab.
Informationen zum Kurs
Bitte erscheine ca. 10 Minuten vor Kursbeginn. Wasser, Tee, Snacks sind im Kursgeld inbegriffen. Für die Lektion empfiehlt sich Sportkleidung (ohne Schuhe). Falls du möchtest, kannst du ein Frottiertuch für dich mitbringen. Bitte erscheine bereits im Yoga-Outfit. WC, Yogamatten inkl. benötigtes Yoga Material ist vorhanden.
Guide für die Teilnahme online
So verwendest du zoom - ganz einfach erklärt in wenigen schritten:
Kurs - Highlights
Es werden laufend "Specials" Angeboten - für mehr Informationen, melde dich bitte direkt bei uns.
1x im Monat treffen wir uns und machen zusammen Yoga. Es findet bei schönem Wetter draussen im Wald, auf der Wiese oder im Vorgarten statt. Bei schlechtem Wetter machen wir ein "Stubete-Yoga". In beiden Fällen gibt es leichte Snacks und Getränke. Die Hybride-Teilnahmeform hängt je nach Ort und Anzahl Teilnehmer ab.
Informationen zum Kurs
Bitte erscheine ca. 10 Minuten vor Kursbeginn. Wasser, Tee, Snacks sind im Kursgeld inbegriffen. Für die Lektion empfiehlt sich Sportkleidung (ohne Schuhe). Falls du möchtest, kannst du ein Frottiertuch für dich mitbringen. Bitte erscheine bereits im Yoga-Outfit. WC, Yogamatten inkl. benötigtes Yoga Material ist vorhanden.
Guide für die Teilnahme online
So verwendest du zoom - ganz einfach erklärt in wenigen schritten:
- installiere Zoom auf deinem Laptop (Web) oder auf deinem Handy (App) - https://zoom.us/download (kostenlos)
- du erhältst den Link zum Meeting sowie das Passwort von mir
- nach der erfolgreichen Installation kannst du "dem Meeting" beitreten mit "Video & Audio" Freigabe
- nach erfolgreichem Zutritt bitte Mikrofon ausschalten und das Video einschalten
- den Laptop / das Handy so platzieren das ich den Teilnehmer ganz sehe
Kurs - Highlights
Es werden laufend "Specials" Angeboten - für mehr Informationen, melde dich bitte direkt bei uns.
"ATME TIEF UND RUHIG UND FINDE DEN ZUGANG ZU DEINEM INNERN UND LAUSCHE DEINEM HERZEN"
MELDE DICH AN |
VERPASSE NIE WIEDER NEUIGKEITEN.
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